Entspannungskurse Volkshochschule Greifswald

Entspannungskurse Volkshochschule Greifswald

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(Greifswald) Äußerst beliebt sind an der Greifswalder Volkshochschule Kurse, die im Gegenpol zur Hektik unserer Zeit sanfte Bewegung anbieten und dabei eine ganzheitliche beruhigende und stärkende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Wer regelmäßig solche Angebote nutzt, profitiert von den positiven Wirkungen oft auch in seinem ganz normalen Alltag. Er stärkt seine Gesundheit, gewinnt an Lebensfreude und geht Probleme gelassener an. Die Volkshochschule bietet auch im Herbst-Semester wieder Kurse mit dieser Intention an.

Uralte Traditionen aus dem asiatischen Raum wie Tai Chi Chuan oder Hatha Yoga zeigen dem heutigen Westeuropäer gangbare Wege, um diese Tugenden zu erlernen und zu praktizieren. Die Volkshochschule Greifswald bietet die Möglichkeit, in kleinen Gruppen mit individueller Anleitung Tai Chi Chuan//Taiji Quan oder Hatha Yoga zu erfahren.

In den folgenden Kursen sind noch wenige Plätze frei:
- Tai Chi Chuan: donnerstags 19:30 – 20:45 Uhr, Kursbeginn 22.09.2011
- Taiji Quan: dienstags 17:30 – 19:00 Uhr, Kursbeginn 20.09.2011
Beide Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse zur Erhaltung der Gesundheit anerkannt und können bezuschusst werden.

- Hatha-Yoga für Anfänger/-innen: montags 15:15 – 16:45 Uhr, Kursbeginn 19.09.2011
- Hatha-Yoga, allgemeine Gruppe: mittwochs 15:00 – 16:30 Uhr, Kursbeginn 28.09.2011.

Interessenten können sich zum 11. September 2011 persönlich in der Volkshochschule Greifswald, Martin-Luther-Str. 7a melden. Ebenfalls kann die Anmeldung auf elektronischen Wege über www.vhs-greifswald.de erfolgen.

Text: Volkshochschule Greifswald

Foto: © Bodo Schmitt/pixelio.de

Datum: 02.09.2011